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duxiu/如何停止忧虑开创人生=HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING_14020015.zip
如何停止忧虑, 开创人生 = How to stop worrying and start living 🔍
(美)卡耐基著;房铭编译, 卡内基 Carnegie, Dale, 1888-1955, Dale Carnegie
北京:中国商业出版社, 2015, 2015
中文 [zh] · PDF · 71.3MB · 2015 · 📗 未知类型的图书 · 🚀/duxiu/zlibzh · Save
描述3 (p1): 第一章 忧虑，幸福生活的破坏者3 (p1-1): 第一节 忧虑会危害你的健康7 (p1-2): 第二节 忧虑会腐蚀你的青春11 (p1-3): 第三节 精神失常的原因16 (p1-4): 第四节 不让压力毁了生活23 (p2): 第二章 能改变你的，只有你自己23 (p2-1): 第一节 一句话就能让你改变状态27 (p2-2): 第二节 摆脱忧郁的万灵公式30 (p2-3): 第三节 彻底破解忧虑之谜35 (p2-4): 第四节 消除工作上的忧虑39 (p2-5): 第五节 选择更多的自由45 (p3): 第三章 赶走忧虑，解放自己的心灵45 (p3-1): 第一节 让自己保持忙碌起来50 (p3-2): 第二节 用概率法排除忧虑54 (p3-3): 第三节 不要为琐事烦恼59 (p3-4): 第四节 无法改变的就学会接受63 (p3-5): 第五节 用“到此为止”止损68 (p3-6): 第六节 不为过去的事而忧虑72 (p3-7): 第七节 学会喜欢自己79 (p4): 第四章 让自己常保充沛的活力79 (p4-1): 第一节 你为什么会这样疲倦83 (p4-2): 第二节 养成良好的工作习惯87 (p4-3): 第三节 告别心理烦闷91 (p4-4): 第四节 不要因为失眠而焦虑95 (p4-5): 第五节 人人都需要点鼓励99 (p4-6): 第六节 实现工作与生活的平衡105 (p5): 第五章 培养平安快乐的心情105 (p5-1): 第一节 快乐源于心境111 (p5-2): 第二节 每个人都有快乐的理由115 (p5-3): 第三节 永远不要心存报复120 (p5-4): 第四节 不要期待别人的感恩125 (p5-5): 第五节 不模仿他人，做真正的自己131 (p5-6): 第六节 设法从损失中获益136 (p5-7): 第七节 焕发热忱的能量141 (p5-8): 第八节 为他人创造喜悦149 (p6): 第六章 不因别人的批评而烦恼149 (p6-1): 第一节 勇于承认错误，上帝会原谅你153 (p6-2): 第二节 让他人保住面子156 (p6-3): 第三节 将批评置诸脑后159 (p6-4): 第四节 争论之中没有赢家164 (p6-5): 第五节 乐于接受有益的批评171 (p7): 第七章 我如何获得快乐171 (p7-1): 第一节 无谓的担忧惹烦恼173 (p7-2): 第二节 历史可以用来消遣173 (p7-3): 第三节 改变人生的四件事177 (p7-4): 第四节 克服忧虑的五个方法179 (p7-5): 第五节 度过了昨天，就能熬过今天181 (p7-6): 第六节 我曾以为活不到明天182 (p7-7): 第七节 运动可以解忧182 (p7-8): 第八节 我曾是忧虑的受害者184 (p7-9): 第九节 解救我仅是一句话的事185 (p7-10): 第十节 我听到一个声音187 (p7-11): 第十一节 我做过世上最苦最累的工作188 (p7-12): 第十二节 我曾是世上最大的笨蛋190 (p7-13): 第十三节 留有退路心不慌192 (p7-14): 第十四节 当我跌至谷底194 (p7-15): 第十五节 忧虑是我最强悍的对手196 (p7-16): 第十六节 不让忧虑有可乘之机197 (p7-17): 第十七节 可笑的小药丸199 (p7-18): 第十八节 看我太太洗盘子201 (p7-19): 第十九节 时间可以化解烦恼202 (p7-20): 第二十节 和死神说再见203 (p7-21): 第二十一节 我找到了答案205 (p7-22): 第二十二节 奥德伟·泰德排忧三件事206 (p7-23): 第二十三节 停止忧虑使我长寿207 (p7-24): 第二十四节 我曾经慢性自杀208 (p7-25): 第二十五节 找寻生命中的绿灯210 (p7-26): 第二十六节 我克服了胃溃疡211 (p7-27): 第二十七节 忧虑使我18天无法进食213 (p7-28): 第二十八节 我生命里的奇迹214 (p7-29): 第二十九节 我如何克服忧虑备选标题Ru he ting zhi you lü kai chuang ren sheng备用出版商China Friendship Publishing Corporation备用出版商Zhong guo you yi chu ban gong si备用出版商China Commercial Press备用出版商中国友谊出版公司备用版本Ka nei ji cong shu, 2, Di 2 ban, Bei jing, 2001备用版本Kaneiji cong shu, Di 1 ban, Beijing, 1998备用版本China, People's Republic, China备用版本Di 1 ban, Beijing, 2015元数据中的注释related_files:filepath:如何停止忧虑开创人生=HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING_14020015.zip — md5:270e7463ec3161d824c6da8d2c71ffed — filesize:60723509filepath:如何停止忧虑开创人生=HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING_14020015.zip — md5:76685ea80b62486980c096ccdce832aa — filesize:60723509filepath:如何停止忧虑开创人生=HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING_14020015.zip — md5:acafb3690c09fbd4a1ebafc877ddc5d0 — filesize:60723509filepath:/读秀/DX/2.0/2.0等多个文件/843_28_5b/843_28_5b/xmlg-140/如何停止忧虑开创人生=HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING_14020015.zipfilepath:843_28_12c/xmlg-140/06/如何停止忧虑开创人生=HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING_14020015.zipfilepath:843_28_5b/xmlg-140/05/如何停止忧虑开创人生=HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING_14020015.zipfilepath:28c/厦门理工140-6/如何停止忧虑开创人生=HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING_14020015.zipfilepath:14020015.zip — md5:67e6fc98031e2560224eb6f09816a239 — filesize:60722827filepath:14020015.zip — md5:4307f34348d6fab39528fa59a8934922 — filesize:60691984filepath:14020015.zip — md5:023d6007eu4d31779935e75eabe57b1f — filesize:60722827filepath:/读秀/读秀3.0/读秀/3.0/3.0新/其余书库等多个文件/0064(1)/40/14020015.zip备用描述本书介绍了克服忧虑的准则, 分析忧虑的基本技巧, 如何消除忧虑的习惯, 克服忧虑的最佳良方, 常葆精力旺盛的六种方法等内容备用描述本书激励迷茫的读者, 帮助他们克服内在的焦虑与不安, 重新找回力量与勇气, 拓展自己的人生开源日期2024-06-13
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Torrent:
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Year:
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Year:
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Year:
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Z-Library:
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